Graças á Patricia (obrigada linda!) já sei com adicionar links ao meu blog.
Depois armei-me em espertalhona e pensei "és um génio... vais conseguir finalmente ter um blog lindo." e pimba pus as mãos na massa, que é como quem diz mãos no teclado.
Copia daqui, coladacolá e... ganda treta. Quem manda a mim mecher onde não sei. O mais proximos que consegui por o blog (daquilo que realmente pretendia - entenda-se) foi com as faixas amarelas e as letras tambem em laranja. :(
Quem me ajuda a entender esta linguagem eskisita??
segunda-feira, junho 26, 2006
terça-feira, junho 20, 2006
M**** de vida a minha
Estou prestes a explodir. E acho que não vai passar da hora de almoço. Caramba, tenho feito tudo na vida com o unico objectivo de ser feliz. Uma vez um amigo de quem gostei muito (continuaria a gostar se ele não se tivesse evaporado) e que me dava optimos conselhos disse-me "Sê feliz. Nós nascemos para sermos felizes e é esse o percurso que devemos fazer na nossa vida... procurar a felicidade, sem nunca desistir, até a encontrarmos. Mas sempre coerentemente. A nossa felicidade não pode ser a tristeza dos outros, não vale qualquer preço e acima de tudo devemos ser sempre nós mesmos. Só assim seremos realmente felizes."
É á busca dessa felicidade que tenho andado, foi á custa dessa felicidade que me magoei tanto, que fiz as maiores burradas que ainda hoje me martirizam. O unico erro é que nem sempre conseguimos seguir em frente sem pisar alguem. E eu não sou diferente, infelizmente com esta minha procura insessante da felicidade e da estabilidade a pessoa que julgo mais ter magoado foi a minha mãe. Gostava de voltar atras e não fazer o mesmo... mas não posso.
Felizmente conheci o meu namorado e desde há quase 3 anos para cá tudo mudou. Não tem sido facil, já chorei muito por causa dele. As pessoas nem sempre são como queremos ou sonhamos, felizmente ele tem corrigido alguns erros e a nossa relação vai seguindo em frente, ele cresceu e eu tambem e aprendemos que viver a dois não é só alegrias, tambem há problemas. E nós temos tido muitos.
Passamos pelo martirio do desemprego, da falta de dinheiro... começamos tudo do zero sem ninguem para nos ajudar. Mas estamos a conseguir.
Temos a nossa casita, vamos comprando as nossas coisinhas, mas o dinheiro não chega para muito. Quando discutimos geralmente é por causa do dinheiro. Eus sou muito poupada, tenho medo que o dinheiro não chegue ao final do mês, que aconteça algum imprevisto e que fiquemos a olhar para as mãos, vazias. Ele é impulsivo e volta e meia põe a pata na poça, mas tudo se vai resolvendo. Sempre pensei que se algum dia brigassemos a sério seria por causa do dinheiro (ou da falta dele) o que seria uma estupidez porque o nosso amor está acima disso e concerteza resolveremos isso. E a verdade é que mesmo com todos os nosso arrufos e as nossas dificuldades eu sou feliz, não tenho a felicidade plena (alguem a terá?) mas estou bem. Tenho a minha casa, vivo com o homem que amo, tenho trabalho, saúde. Nunca me dei tão bem com a minha mãe, irmã e avó... sou quase feliz, não nego.
Agora descobri (alias já no final do ano passado tive impressão disso) que se nos separarmos será por causa da herança dele. Não são bens materias, são um bem precisoso, não nego... mas não são bens materiais. Os pais. Os meus sogros, ou futuros sogros visto que não somos ainda casados.
Não vai ser facil, avizinham-se tempos dificeis... ontem tive mais uma prova disso e pelo telefonema que recebi há pouco sei que vem aí mais.
Não se o que hei-de fazer. Não posso nem quero que ele escolha entre mim e os pais. Isso nunca. Eu gosto deles, principalmente da minha sogra, gosto muito. Mas ela lá e eu aqui. Queria poder viver a minha vida sem ter que me preocupar com o resto. Ajudar sim, mas sustentar? Aparar todos os golpes? Ai mãe...
Faz-me imensa pena e alguma confusão eles estarem a passar por precisões, mas caramba são 3 irmãos há-de calhar sempre ao mesmo? Só me apetece chorar... Não sei como falar com o S. explicar-lhe que não é justo, que se estão a aprovitar dele e da fraqueza dele (sim, em parte é isso que acontece) é que do outro lado estão os pais dele e pais são pais.
Mas caramba, como posso eu caminhar para a frente com um fardo assim pesado? O que mais queria era ter um bebe, e não posso porque economicamente não estou muito bem e... Ai meu Deus, nem sei o que dizer, fazer o pensar.
Precisava de falar com alguem sobre isto... mas nem sei com quem. Com ele não pode ser, não ia entender. Se fosse ao contrario, se os pais fossem meus eu tambem não entenderia (será que não?)
Mas a minha familia e os nosso habitos são muito diferentes. A minha mãe tambem sobrevive á conta de uma misera pensão que o meu pai deixou (mas pelo menos é qualquer coisa).
Pelo menos tem uma casa propria, e um tecto nunca lhe vai faltar.
O pai dele pertence aos espertinhos que nunca descontaram para a segurança social, continua a fazer biscates, sem trabalho fixo, a mãe dele desde há muitos anos que não trabalha (agora a saude tambem não o permite). A casa é de renda .
Sempre acharam que os filhos deviam dar-lhe dinheiro - quando começaram a trabalhar, ainda novitos, o S. e o R davam-lhe o dinheiro e eles é que o geriam. A filha nunca o fez e era uma ofensa ela não dar dinheiro para a casa. E então? Desde que pagasse as despesas dela...
Os meus sogros estão na casa dos 55/58 anos... Há uns anos atras ainda estavam a tempo de arranjar trabalho fixo, que lhes garantissem os seus direitos. Agora é tarde. Breve não poderão fazer nada. Os outros dois filhos fogem com o rabo á seringa e o coração de manteiga do meu namorado apara todos os golpes. Que vida vai ser a nossa? M***a de vida!!!!!!!!!
Deixa ver o que vai sair da ultima conversa que ele teve com os pais. Mas acho que vai ser um almoço atribulado hoje... vai vai.
É á busca dessa felicidade que tenho andado, foi á custa dessa felicidade que me magoei tanto, que fiz as maiores burradas que ainda hoje me martirizam. O unico erro é que nem sempre conseguimos seguir em frente sem pisar alguem. E eu não sou diferente, infelizmente com esta minha procura insessante da felicidade e da estabilidade a pessoa que julgo mais ter magoado foi a minha mãe. Gostava de voltar atras e não fazer o mesmo... mas não posso.
Felizmente conheci o meu namorado e desde há quase 3 anos para cá tudo mudou. Não tem sido facil, já chorei muito por causa dele. As pessoas nem sempre são como queremos ou sonhamos, felizmente ele tem corrigido alguns erros e a nossa relação vai seguindo em frente, ele cresceu e eu tambem e aprendemos que viver a dois não é só alegrias, tambem há problemas. E nós temos tido muitos.
Passamos pelo martirio do desemprego, da falta de dinheiro... começamos tudo do zero sem ninguem para nos ajudar. Mas estamos a conseguir.
Temos a nossa casita, vamos comprando as nossas coisinhas, mas o dinheiro não chega para muito. Quando discutimos geralmente é por causa do dinheiro. Eus sou muito poupada, tenho medo que o dinheiro não chegue ao final do mês, que aconteça algum imprevisto e que fiquemos a olhar para as mãos, vazias. Ele é impulsivo e volta e meia põe a pata na poça, mas tudo se vai resolvendo. Sempre pensei que se algum dia brigassemos a sério seria por causa do dinheiro (ou da falta dele) o que seria uma estupidez porque o nosso amor está acima disso e concerteza resolveremos isso. E a verdade é que mesmo com todos os nosso arrufos e as nossas dificuldades eu sou feliz, não tenho a felicidade plena (alguem a terá?) mas estou bem. Tenho a minha casa, vivo com o homem que amo, tenho trabalho, saúde. Nunca me dei tão bem com a minha mãe, irmã e avó... sou quase feliz, não nego.
Agora descobri (alias já no final do ano passado tive impressão disso) que se nos separarmos será por causa da herança dele. Não são bens materias, são um bem precisoso, não nego... mas não são bens materiais. Os pais. Os meus sogros, ou futuros sogros visto que não somos ainda casados.
Não vai ser facil, avizinham-se tempos dificeis... ontem tive mais uma prova disso e pelo telefonema que recebi há pouco sei que vem aí mais.
Não se o que hei-de fazer. Não posso nem quero que ele escolha entre mim e os pais. Isso nunca. Eu gosto deles, principalmente da minha sogra, gosto muito. Mas ela lá e eu aqui. Queria poder viver a minha vida sem ter que me preocupar com o resto. Ajudar sim, mas sustentar? Aparar todos os golpes? Ai mãe...
Faz-me imensa pena e alguma confusão eles estarem a passar por precisões, mas caramba são 3 irmãos há-de calhar sempre ao mesmo? Só me apetece chorar... Não sei como falar com o S. explicar-lhe que não é justo, que se estão a aprovitar dele e da fraqueza dele (sim, em parte é isso que acontece) é que do outro lado estão os pais dele e pais são pais.
Mas caramba, como posso eu caminhar para a frente com um fardo assim pesado? O que mais queria era ter um bebe, e não posso porque economicamente não estou muito bem e... Ai meu Deus, nem sei o que dizer, fazer o pensar.
Precisava de falar com alguem sobre isto... mas nem sei com quem. Com ele não pode ser, não ia entender. Se fosse ao contrario, se os pais fossem meus eu tambem não entenderia (será que não?)
Mas a minha familia e os nosso habitos são muito diferentes. A minha mãe tambem sobrevive á conta de uma misera pensão que o meu pai deixou (mas pelo menos é qualquer coisa).
Pelo menos tem uma casa propria, e um tecto nunca lhe vai faltar.
O pai dele pertence aos espertinhos que nunca descontaram para a segurança social, continua a fazer biscates, sem trabalho fixo, a mãe dele desde há muitos anos que não trabalha (agora a saude tambem não o permite). A casa é de renda .
Sempre acharam que os filhos deviam dar-lhe dinheiro - quando começaram a trabalhar, ainda novitos, o S. e o R davam-lhe o dinheiro e eles é que o geriam. A filha nunca o fez e era uma ofensa ela não dar dinheiro para a casa. E então? Desde que pagasse as despesas dela...
Os meus sogros estão na casa dos 55/58 anos... Há uns anos atras ainda estavam a tempo de arranjar trabalho fixo, que lhes garantissem os seus direitos. Agora é tarde. Breve não poderão fazer nada. Os outros dois filhos fogem com o rabo á seringa e o coração de manteiga do meu namorado apara todos os golpes. Que vida vai ser a nossa? M***a de vida!!!!!!!!!
Deixa ver o que vai sair da ultima conversa que ele teve com os pais. Mas acho que vai ser um almoço atribulado hoje... vai vai.
Desleixada...
É mesmo essa a palavra correcta... desleixada. Fez ontem uma semana que não escrevia nada. A semana passada foi complicada, alem de que teve um dia a menos. Tive bastante serviço, e os bocadinhos que arranjei foram todos para terminar uma carta que estava a dever há muito a uma amiga. E assim se passou uma semana.
Mas hoje cá estou eu para as novidades, que não são muitas, mas é o que se arranja.
Em relação á dieta, continuo. Só como peixinho cozido com legumes (excepto batata), carne grelhada com salada, e de manha leitinho com cereais integrais. Bebo água e chá. E entretanto ja comi pão (integral - comi um bocadinho ou outro de pão "normal", coisa pouca) queijinho magro e fruta. Tenho comido tanta melancia... que delicia.
Ou seja, acabaram-se as massas, arroz e batata. Batata frita, refogados, outros fritos. Não toco em doces, bolachas nem bolinhos. Já vou na 3ª semana. A semana passada não sei se perdi peso pois não me pesei. Não tenho balança e os meus horarios são incompativeis com os da farmácia, no entanto volume perdi pois neste momentoestou a vestir umas calças, que já não vestia desde outubro ou novembro e que na altura era um autentico sacrificio pois era pior que um colete de forças.
Estou feliz com os progressos e só espero ter força para continuar.
Logo volto para mais "problemas" da vida :)
Mas hoje cá estou eu para as novidades, que não são muitas, mas é o que se arranja.
Em relação á dieta, continuo. Só como peixinho cozido com legumes (excepto batata), carne grelhada com salada, e de manha leitinho com cereais integrais. Bebo água e chá. E entretanto ja comi pão (integral - comi um bocadinho ou outro de pão "normal", coisa pouca) queijinho magro e fruta. Tenho comido tanta melancia... que delicia.
Ou seja, acabaram-se as massas, arroz e batata. Batata frita, refogados, outros fritos. Não toco em doces, bolachas nem bolinhos. Já vou na 3ª semana. A semana passada não sei se perdi peso pois não me pesei. Não tenho balança e os meus horarios são incompativeis com os da farmácia, no entanto volume perdi pois neste momentoestou a vestir umas calças, que já não vestia desde outubro ou novembro e que na altura era um autentico sacrificio pois era pior que um colete de forças.
Estou feliz com os progressos e só espero ter força para continuar.
Logo volto para mais "problemas" da vida :)
segunda-feira, junho 12, 2006
Segunda feira
E pronto, ontem acabei a minha semana da "dieta da sopa". Na sexta feira só pude comer sopa, carne e tomate. (maximo 6 tomates e 400g de carne cozida/grelhada). No sábado igual mas em vez de tomate, legumes.
Ontem a escolha limitava-se á sopa (claro), fruta, legumes, arroz integral (max.30g) e sumos de fruta sem açucar.
Ainda pensei em continuar esta dieta, mas a verdade é que acho que é muito restritiva e tenho medo de estar a prejudicar a minha saúde. Sei de alguns casos, um em particular por exemplo em que depois de um mes de sopa a rapariga ficou anémica. Entretanto assim que pegou em comida normal engordou o dobro e agora nem com ajuda médica está a conseguir emagrecer.
Depois há o facto de que com a redução dos alimentos o organismo tambem se torna mais lento a gastar o que consome, logo começa a guardar reservas de gordura com menos quantidade de alimento, o que dificulta o emagrecimento.
Por isso vou continuar de dieta, mas não aquela. Não ou comer gorduras, doces, fritos. Evitar massa, arroz (só integral e 1 a 2 vezes por semana), batatas. Carne de preferencia branca e grelhada. Peixinho. Saladas e legumes. Ter cuidado com o açucar e com o sal. Beber muita água e chás.
No entanto, talbvez volte a fazer mais uma semana assim de dieta lá para o fim do mês. Fazer por exemplo uma semana de sopas e duas de comida normal. Não sei vamos ver.
É que comigo esta semana de dieta resultou em 4kg a menos!!!!
Estou motivada.
Ontem a escolha limitava-se á sopa (claro), fruta, legumes, arroz integral (max.30g) e sumos de fruta sem açucar.
Ainda pensei em continuar esta dieta, mas a verdade é que acho que é muito restritiva e tenho medo de estar a prejudicar a minha saúde. Sei de alguns casos, um em particular por exemplo em que depois de um mes de sopa a rapariga ficou anémica. Entretanto assim que pegou em comida normal engordou o dobro e agora nem com ajuda médica está a conseguir emagrecer.
Depois há o facto de que com a redução dos alimentos o organismo tambem se torna mais lento a gastar o que consome, logo começa a guardar reservas de gordura com menos quantidade de alimento, o que dificulta o emagrecimento.
Por isso vou continuar de dieta, mas não aquela. Não ou comer gorduras, doces, fritos. Evitar massa, arroz (só integral e 1 a 2 vezes por semana), batatas. Carne de preferencia branca e grelhada. Peixinho. Saladas e legumes. Ter cuidado com o açucar e com o sal. Beber muita água e chás.
No entanto, talbvez volte a fazer mais uma semana assim de dieta lá para o fim do mês. Fazer por exemplo uma semana de sopas e duas de comida normal. Não sei vamos ver.
É que comigo esta semana de dieta resultou em 4kg a menos!!!!
Estou motivada.
quinta-feira, junho 08, 2006
Mais um dia
Venho só actualizar a minha dieta...
Hoje posso comer bananas (maximo 8) e beber leitinho (maximo 8 copos)
Por isso demanhã bebi um copode leite (com café, pois não consigo beber leite branco) e comi uma banana.
Ao almoço uma prato de sopa e uma banana
Para o lanche... nada. Esqueci-me de trazer o farnel...
O jantar vai ser sopinha e á ceia bebo leite
Amanhã já posso comer bife (vaca ou carnes brancas) e tomate.
Com isto tudo, ainda não noto qualquer diferença (nunca mais me pesei... mas vou só pesar-me findos os 7 dias. Para ver quanto perdi com esta dieta.
Por outro lado, esta é uma semana critica em que incho toda... acho que até as mamocas aumentam um tamanho (acho que ainda vou comprar um sutien só pa esta altura do mês, um tamanho acima eheh). Bem sei que se fizesse exercicio seria muito mais facil e rápido mas, quando?! Não me resta tempo algum para isso. A trabalhar pelo menos 12 h por dia, ter que ter tempo para fazer almoços e jantares, tratar da casa e da roupa... quer dizer só se em vez de dormir for correr. ya... uma corridinha da meia noite á uma da manhã... lol
E depois caía pó lado de cansaço. No meu trabalho preciso ter cabeça sempre fresquinha, são muitos numeros, muitas contas e um engano é a morte do artista.
Para além disso, o meu pxebique despedia-me... pedia-me o divorcio mesmo antes de casar. Há que ter tempo pa dar uns mimitos ao menino.
Que se lixe, não perco 5 perco 2 ou 3. Não demoro 3 meses, demoro um ano.
(urg... um ano sem comer nem uma coisinha boa??? ahhhhhhhh socorro) - isto foi apenas um pensamento que me ocorreu...
Hoje posso comer bananas (maximo 8) e beber leitinho (maximo 8 copos)
Por isso demanhã bebi um copode leite (com café, pois não consigo beber leite branco) e comi uma banana.
Ao almoço uma prato de sopa e uma banana
Para o lanche... nada. Esqueci-me de trazer o farnel...
O jantar vai ser sopinha e á ceia bebo leite
Amanhã já posso comer bife (vaca ou carnes brancas) e tomate.
Com isto tudo, ainda não noto qualquer diferença (nunca mais me pesei... mas vou só pesar-me findos os 7 dias. Para ver quanto perdi com esta dieta.
Por outro lado, esta é uma semana critica em que incho toda... acho que até as mamocas aumentam um tamanho (acho que ainda vou comprar um sutien só pa esta altura do mês, um tamanho acima eheh). Bem sei que se fizesse exercicio seria muito mais facil e rápido mas, quando?! Não me resta tempo algum para isso. A trabalhar pelo menos 12 h por dia, ter que ter tempo para fazer almoços e jantares, tratar da casa e da roupa... quer dizer só se em vez de dormir for correr. ya... uma corridinha da meia noite á uma da manhã... lol
E depois caía pó lado de cansaço. No meu trabalho preciso ter cabeça sempre fresquinha, são muitos numeros, muitas contas e um engano é a morte do artista.
Para além disso, o meu pxebique despedia-me... pedia-me o divorcio mesmo antes de casar. Há que ter tempo pa dar uns mimitos ao menino.
Que se lixe, não perco 5 perco 2 ou 3. Não demoro 3 meses, demoro um ano.
(urg... um ano sem comer nem uma coisinha boa??? ahhhhhhhh socorro) - isto foi apenas um pensamento que me ocorreu...
quarta-feira, junho 07, 2006
E a dieta continua...
E cá continuo eu de regime :)
Hoje posso comer fruta e legumes. Assim de manhã o pequeno almoço foi ananas, duas belas rodelas.
Para o almoço, uma bela sopinha e ainda uma saladinha de tomate com umas rodelitas de pepino.
Ao lanche 2 kiwis.
Para jantar ainda não sei bem qual vai ser o menú mas, sopa vai ser. Depois logo vejo se um tomatito ou uma frutinha.
Durante o dia tenho andado a beber chazinho de frutos silvestres, sem açucar, claro!!!
Dietas á parte, até porque isto não é um blog de dieta, é um blog do dia a dia (por acaso inseri uma dieta nos meus dias), andei a tentar migrar o blog para o sapo. Tem uns templates mais giros... mas nada feito. Nao consigo :(
Entretanto os dias vão passando sem grandes novidades. Ando muito cansada pois ando a fazer serões, ainda ontem era quase meia noite quando cheguei a casa, ainda foi comer, arrumar a cozinha, estender uma maquina de roupa, por uns tapetes a lavar... o monte da roupa por passar continua a amontoar-se... meu Deus, não sei se vou aguentar muito mais.
Vale que o meu morzito, apesar de todos os defeitos é compreensivo ( e tambem faz serões) e não é muito de me cobrar...
Mas infelizmente o pobre tem de suar muito para ser pobre (pois é que não dá para mais do que para o dia a dia e tomar que o dia a dia não traga supresas).
Ás vezes penso... ainda quero eu um bebé... pois tá bem. Infelizmente até ter um filho custa fortunas, só em consultas e afins é uma dinheiraça...
Hoje posso comer fruta e legumes. Assim de manhã o pequeno almoço foi ananas, duas belas rodelas.
Para o almoço, uma bela sopinha e ainda uma saladinha de tomate com umas rodelitas de pepino.
Ao lanche 2 kiwis.
Para jantar ainda não sei bem qual vai ser o menú mas, sopa vai ser. Depois logo vejo se um tomatito ou uma frutinha.
Durante o dia tenho andado a beber chazinho de frutos silvestres, sem açucar, claro!!!
Dietas á parte, até porque isto não é um blog de dieta, é um blog do dia a dia (por acaso inseri uma dieta nos meus dias), andei a tentar migrar o blog para o sapo. Tem uns templates mais giros... mas nada feito. Nao consigo :(
Entretanto os dias vão passando sem grandes novidades. Ando muito cansada pois ando a fazer serões, ainda ontem era quase meia noite quando cheguei a casa, ainda foi comer, arrumar a cozinha, estender uma maquina de roupa, por uns tapetes a lavar... o monte da roupa por passar continua a amontoar-se... meu Deus, não sei se vou aguentar muito mais.
Vale que o meu morzito, apesar de todos os defeitos é compreensivo ( e tambem faz serões) e não é muito de me cobrar...
Mas infelizmente o pobre tem de suar muito para ser pobre (pois é que não dá para mais do que para o dia a dia e tomar que o dia a dia não traga supresas).
Ás vezes penso... ainda quero eu um bebé... pois tá bem. Infelizmente até ter um filho custa fortunas, só em consultas e afins é uma dinheiraça...
terça-feira, junho 06, 2006
Legumes... e mais legumes
Então cá vai o historial do primeiro dia de dieta... sopa e fruta (excepto banana)
peq.almoço = meia meloa, 3 alperces e um kiwi.
Almoço = 2 pratinhos mal cheios da sopa deslavada
lanche 1 = meia meloa e 2 kiwis
lanche 2 = meia duzia de bagos de uva e 3 alperces
Jantar = 1 prato da sopa
ceia = 1 rodela de ananas (natural, a fruta de lata é proibida)
Alem disso bebi bastante água (que sempre bebi) e cházinho frio.
Hoje o cardapio muda...
Para alem da sopinha, só posso comer legumes, crus ou cozidos ( evitar feijão, milho e ervilhas)
Axo que hoje será o dia mais dificil... não trago para lanchar no trabalho uma caixinha de cenouras ou broculos né?!
Estranhamente, não sinto fome.
De manhã comi uma cenoura (breve cresce-me umas orelhitas á coelho) e bebi chá.
Ao almoço, um prato de sopa (da tal) e duas cenouras cozidas com uns broculos. No final bebi um café.
Para o lanche trouxe chá vermelho com limão.
Para o jantar... sopa!!!
Segundo dia de dieta oficial e não toquei em açucar, doces, pão fritos e afins.
A unica coisa que não sigo á risca (tambem na dieta não explica bem) é o sal. Não consigo comer legumes cozidos sem uma pedrinha de sal.
Tambem á água que bebo ( e á que deito fora lol) se não consumir sal dá-me o estramalho..
Enfim, tá a correr bem. Mesmo com a judiação toda do meu pxebique, que é um sacanita e tá sempre a tentar-me. E o pior é que tenho que lhe fazer a comida...
Ainda hoje ele a comer perna de peru assada com um arrozinho de legumes (até o arroz saiu bem, deve ser por não o poder comer)... cheirava tão bem. E eu ali, com um prato cheio de água com couves a boiar... grrr
Mas pronto... ha-de valer a pena (É bom que valha)
segunda-feira, junho 05, 2006
Estou oficialmente de dieta...
Pois é desde hoje que estou oficialmente de dieta... Não ambiciono ser uma top model, mas preciso mesmo de perder uns bons kilos. Para já se perdesse 5 ou 6, embora ficasse ainda acima do meu peso dito normal, já seria muito bom, alem do mais incentivava-me a continuar. Mas isso depois logo se vê, nem vala pena pensar em resultados para já. De hoje a uma semana logo vejo se perdi qualquer coisa.
Por graça, comecei uma dieta, que diz a autora da mesma que se podem perder entre 5 a 9 kg em sete dias. A mim, quem já a fez garante que não é tanto mas que perdeu na 1ª semana cerca de 3kg. Isso seria optimo, decerto ia abater umas banhitas eheh.
A dieta consiste em comer uma sopa, meio deslavada, e por dia comer um ou outro tipo de alimentos.
A sopa: (eu so fiz meia dose, depois vou fazendo)
6 cebolas grandes, 4 cenouras, 1 couve lombarda, 1 lata de tomate de 500g, 1 talo de aipo, 1 pimento verde, 2 sopas de cebola knorr
Corta-se todos os legumes bem cortadinhos (tipo juliana, fininha) colocam-se numa panela e cobrem-se com água. Vai a cozer 1hora. Pode temperar-se com molho de soja.
Esta sopa pode-se comer quanta e as vezes que quisermos por dia.
Para alem disso podemos comer mais qualquer coisa, dependendo do dia, e isso eu vou dizer dia a dia.
1º dia: (hoje)
Toda a sopa que quiser, e toda a fruta que quiser, á exepção de babanas
Beber água, chá e café que quisermos, sem açucar ou adoçante.
Amanhã é outro dia
sexta-feira, junho 02, 2006
Será que estou errada?
Estou meio confusa...
Sei que não tenho um feitio fácil, mas sabendo levar-me sou boa de aturar... pelo menos penso eu. Mas desde que namoro "a sério" descobri facetas em mim, das quais ainda não me tinha apercebido. Já me tinham chamado "mandona" mas eu nunca pensei que tivesses estofo para mandar, alias não gosto de ser chefe, prefiro fazer eu... mas isso é no trabalho, porque lá em casa pelo que me dizem sou muito "chefa" eheh
A verdade é que a minha relação foi um risco e um desafio que eu aceitei correr (por assim dizer) e a unica coisa que quero é que tudo dê certinho, para que mais tarde não ter de ouvir um "eu avisei". Não tem sido fácil, depois de estarmos juntos já passamos muitas coisas, engoli coisas que pensava nunca ser possivel, mas descobri que quando gostamos a sério engolimos tudo e muito mais. O que interessa é que estamos juntos há 2 anos e meio, cheios de provas e continuamos juntos a lutar pelo nosso lugar num paraiso chamado felicidade. Vamos constuindo a nossa felicidade de pequenas felicidades do dia a dia. (mas já me estou a dispersar...)
O facto é que acho que hoje o meu morzito ficou chateado comigo. Não sou uma namorada pocessiva, mas não sei viver sem ele. Como ele não é daqui, deixou tudo (literalmente) e veio para ao pé de mim, não tinha amigos, não conhecia ninguem e eu como tambem não tinha grandes amigos, dediquei-me a ele. Onde eu vou ele vai e vice-versa.
Ultimamente, depois do trabalho ele vai com os colegas do serviço tomar uma cervejinha, para desanuviarem de um dia desgastante, não todos os dias, mas frequantemente. Combinaram tambem uma vez por mês jantarem todos juntos e irem para a borga.
Até aqui tudo bem, não me importo com isso embora fique sozinha em casa, um momento ou outro de solidão até faz bem á alma.
Acontece que, nas ultimas semanas, tem havido sempre saidas ás 6ªs feiras e chega sempre a casa bastante tarde.
Hoje é sexta-feira e lá combinaram eles uma saida... Como de costume, ligou a perguntar se eu me importava e eu fi-lo saber que não me agradava a ideia. Apenas porque se está a tornar um hábito... ficar uma vez por outra sozinha, ok... mas sistemáticamente, desculpa mas não. A minha vida é passada a correr do trabalho para o part-time, do part-time para casa e de casa para o trabalho. Trabalho se 2ª a sabado, ele tambem. Muitas vezes ele faz horas eu ás vezes tambem, quando chegamos a casa é praticamente comer e deitar para levantar cedo no outro dia... e tempo para tarmos juntos?
Depois há a parte economica, somos tudo menos abonados. O meu ordenado é de miséria, o dele tambem é pequenino... Pagamos uma renda altissima (mas foi o que se arranjou por enquanto para uma casa que não estivesse a cair de podre) Há os encargos do carro, do emprestimo... enfim não sobra muito. Não me posso alongar em grandes compras e aventuras. Logo, não estou para abdicar de uns sapatos por exemplo (e como eu digo deixar de comprar par ele vestuario ou outra coisa qualquer) para que hajam borgas todos os dias. Eu sei que ele trabalha muito e precisa de se distrair, mas eu tambem.
Na vida aprendi que temos que fazer escolhas, abdicar de certas coisas em prol de outras. Há que definir proridades e nós temos que poupar, para podermos ter um futuro melhor. Há muita coisa a comprar, vivemos quase só com 4 paredes... enfim coisa de pobre eheheh.
Tentei fazer-lhe ver que não podis ser só festa... axo que ficou meio sentido, afinal os amigos, tambem eles casados ou comprometidos vão e eu fiz-me de esquisita e pus entraves. Mas eu não posso ser sempre mãos largas, penso eu... Alguem tem que ter os pés assentes na terra.
Já para não falar nos pais dele que estão a precisar de serem ajudados... ele sofre imenso com isso e por não poder economicamente ajudar os pais (eu tenho uma opiniao muito particular em relaçao a isso mas... são pais e eu sei o que isso é) mas depois não se lembra que abdicando de uma ou outra coisa (falo de vicios e desbundas) pode fazer uma vaquinha para lhes dar.
Enfim... a vida a dois não são só rosas, não é!?
Agora estou aqui com remorsos de lhe ter dito que achava que já era demais tanta saida... ao mesmo tempo acho que fiz a coisa certa, chama-lo á realidade...
Sei que não tenho um feitio fácil, mas sabendo levar-me sou boa de aturar... pelo menos penso eu. Mas desde que namoro "a sério" descobri facetas em mim, das quais ainda não me tinha apercebido. Já me tinham chamado "mandona" mas eu nunca pensei que tivesses estofo para mandar, alias não gosto de ser chefe, prefiro fazer eu... mas isso é no trabalho, porque lá em casa pelo que me dizem sou muito "chefa" eheh
A verdade é que a minha relação foi um risco e um desafio que eu aceitei correr (por assim dizer) e a unica coisa que quero é que tudo dê certinho, para que mais tarde não ter de ouvir um "eu avisei". Não tem sido fácil, depois de estarmos juntos já passamos muitas coisas, engoli coisas que pensava nunca ser possivel, mas descobri que quando gostamos a sério engolimos tudo e muito mais. O que interessa é que estamos juntos há 2 anos e meio, cheios de provas e continuamos juntos a lutar pelo nosso lugar num paraiso chamado felicidade. Vamos constuindo a nossa felicidade de pequenas felicidades do dia a dia. (mas já me estou a dispersar...)
O facto é que acho que hoje o meu morzito ficou chateado comigo. Não sou uma namorada pocessiva, mas não sei viver sem ele. Como ele não é daqui, deixou tudo (literalmente) e veio para ao pé de mim, não tinha amigos, não conhecia ninguem e eu como tambem não tinha grandes amigos, dediquei-me a ele. Onde eu vou ele vai e vice-versa.
Ultimamente, depois do trabalho ele vai com os colegas do serviço tomar uma cervejinha, para desanuviarem de um dia desgastante, não todos os dias, mas frequantemente. Combinaram tambem uma vez por mês jantarem todos juntos e irem para a borga.
Até aqui tudo bem, não me importo com isso embora fique sozinha em casa, um momento ou outro de solidão até faz bem á alma.
Acontece que, nas ultimas semanas, tem havido sempre saidas ás 6ªs feiras e chega sempre a casa bastante tarde.
Hoje é sexta-feira e lá combinaram eles uma saida... Como de costume, ligou a perguntar se eu me importava e eu fi-lo saber que não me agradava a ideia. Apenas porque se está a tornar um hábito... ficar uma vez por outra sozinha, ok... mas sistemáticamente, desculpa mas não. A minha vida é passada a correr do trabalho para o part-time, do part-time para casa e de casa para o trabalho. Trabalho se 2ª a sabado, ele tambem. Muitas vezes ele faz horas eu ás vezes tambem, quando chegamos a casa é praticamente comer e deitar para levantar cedo no outro dia... e tempo para tarmos juntos?
Depois há a parte economica, somos tudo menos abonados. O meu ordenado é de miséria, o dele tambem é pequenino... Pagamos uma renda altissima (mas foi o que se arranjou por enquanto para uma casa que não estivesse a cair de podre) Há os encargos do carro, do emprestimo... enfim não sobra muito. Não me posso alongar em grandes compras e aventuras. Logo, não estou para abdicar de uns sapatos por exemplo (e como eu digo deixar de comprar par ele vestuario ou outra coisa qualquer) para que hajam borgas todos os dias. Eu sei que ele trabalha muito e precisa de se distrair, mas eu tambem.
Na vida aprendi que temos que fazer escolhas, abdicar de certas coisas em prol de outras. Há que definir proridades e nós temos que poupar, para podermos ter um futuro melhor. Há muita coisa a comprar, vivemos quase só com 4 paredes... enfim coisa de pobre eheheh.
Tentei fazer-lhe ver que não podis ser só festa... axo que ficou meio sentido, afinal os amigos, tambem eles casados ou comprometidos vão e eu fiz-me de esquisita e pus entraves. Mas eu não posso ser sempre mãos largas, penso eu... Alguem tem que ter os pés assentes na terra.
Já para não falar nos pais dele que estão a precisar de serem ajudados... ele sofre imenso com isso e por não poder economicamente ajudar os pais (eu tenho uma opiniao muito particular em relaçao a isso mas... são pais e eu sei o que isso é) mas depois não se lembra que abdicando de uma ou outra coisa (falo de vicios e desbundas) pode fazer uma vaquinha para lhes dar.
Enfim... a vida a dois não são só rosas, não é!?
Agora estou aqui com remorsos de lhe ter dito que achava que já era demais tanta saida... ao mesmo tempo acho que fiz a coisa certa, chama-lo á realidade...
quinta-feira, junho 01, 2006
O meu pai
Perdi o meu pai há 16 anos. 17de Maio de 1990 vai ser um dia que nunca mais vou esquecer, recordo-me como se fosse hoje, recordo-me inclusivé do que vestia. Nunca mais consegui vestir nem a saia vermelha nem a t-shirt azul e branca. Tinha eu 12 anos. Não me lembro de coisas que aconteceram depois, há bastante menos tempo, mas os olhos do meu pai a olharem para mim, quando entrou na ambulancia e me disse "Até logo rosinha..." desses nunca me hei-de esquecer. Nesse momento os olhos trairam-no... a boca disse até logo, os olhos despediram-se para sempre.
Foram tempos dificeis os que antecederam e os que vieram depois desse dia... sofremos muito, eu e a minha irmã, porque eramos crianças e não conseguiamos entender certas coisas. Não podiamos brincar dentro casa para não podermos fazer barulho, havia dias em que ele não nos queria ver... Vê-lo ali deitado a definhar quando o pai que sempre conhecemos não parava um minuto...
Foi dificil para a minha avó, pedeu o filho unico, criado como se fosse um deus, pois toda a vida viveu só para aquele filho.
Mas foi muito mais dificil para a minha mãe. Não sei se eles tinham uma relação muito boa, não me lembro de os ver brigar, mas apercebo-me agora que cresci, que havia muitas diferenças, agravadas pela intromissão da minha avó na vida deles (mas isso são outras historias). O que sei, é que ela passou meses, a acompanha-lo ao IPO, sozinha carregou o fardo da frase que o medico lhe disse "ele não chega ao Natal". Ela sabia que o meu pai ia morrer e guardou para ela, não podia dizer a ninguem, nem chorar podia. Ela é a minha heroina, por tudo o que já passou e pela maneira que continua a encarar a vida. Amo-te Mãe.
A mim, fez-me muita falta. Economica e emocionalmente. Sei que teria tido menos liberdade mas talvez isso tivesse sido bom. 16 anos passaram e quase todos os dias me lembro dele.
Esta noite sonhei com ele. Foi tão estranho. Estava numa festa, era em minha casa mas não sei bem o que se comemorava, sei que havia muita gente, que havia um jardim muito grande com relva muito verdinha, crianças a brincar nela. Eu estava sentada num banco a olhar para as crianças e a minha mãe chega ao pe de mim e diz-me que a minha surpresa tinha chegado... A surpresa era um convidado que eu não esperava... assim que manda o "tal" convidado entrar... Foi um impacto enorme, era ele O Meu Pai. Agarrei-me a ele a chorar, e perguntei porque é que me tinham dito que ele tinha morrido, se era mentira. Ele não me respondeu, acordei naque instante.... Não lhe ouvi a voz mas senti-o, senti-lhe o cheiro... acordei com aquele cheiro impregnado no meu nariz.
Fiquei triste, era apenas um sonho...
Não sei se é verdade que os sonhos têm significado... mas esta não é a primeira vez que sonho com o regresso do meu Pai. Apenas mudam os locais... Estranho.
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